• Свято нагородження переможців фінальних етапів олімпіад та конкурсів

    Свято нагородження переможців фінальних етапів олімпіад та конкурсів

  • Вітаємо переможців  ХІІ Міжнародного конкурсу з української мови імені Петра Яцика

    Вітаємо переможців ХІІ Міжнародного конкурсу з української мови імені Петра Яцика

  • Вихованка ДЮСШ №4 Шелепюк Наталія - Чемпіон Європи з рогейну

    Вихованка ДЮСШ №4 Шелепюк Наталія - Чемпіон Європи з рогейну

  • Он-лайн конкурс

    Он-лайн конкурс "Школобачення 2012" в Україні!

  • Виховуємо маленьких патріотів

    Виховуємо маленьких патріотів

Свято нагородження переможців фінальних етапів олімпіад та конкурсів

21.05.2012 р. на літньому майданчику ратуші, в галереї відбулась урочиста церемонія нагородження переможців ІV етапу Всеукраїнських учнівських олімпіад з базових дисциплін, ІІІ етапу Всеукраїнського конкурсу-захисту науково-дослідницьких  робіт  МАН, фінальних етапів Всеукраїнських і Міжнародних учнівських конкурсів та конференцій.

Детальніше...

Вітаємо переможців ХІІ Міжнародного конкурсу з української мови імені Петра Яцика

15 травня у Національному академічному драматичному театрі імені Івана Франка м. Києва відбулося урочисте закриття ХІІ Міжнародного конкурсу з української мови імені Петра Яцика та нагородження переможців. Турнір ініціював 2000 року відомий громадський діяч і бізнесмен українського походження з Канади Петро Яцик, на честь якого нині іменовано цей унікальний, найпопулярніший серед української молоді мовно-національний проект.

Детальніше...

Вихованка ДЮСШ №4 Шелепюк Наталія - Чемпіон Європи з рогейну

З 4 по 7 травня 2012 року 2 спортсмени-вихованці ДЮСШ № 4 у складі збірної команди України взяли участь у 9-му чемпіонаті Європи зі спортивного орієнтування-рогейну. Наталія Шелепюк  у парі зі спортсменкою з Вінниці посіла І місце серед жіночих юніорських команд, та Сергій Сисолетін  разом з товаришами по команді Хоменко Вадимом та Ожеговою Валеріею з Чернівців вибороли ІІ місце серед змішаних юніорських команд.

Детальніше...

Он-лайн конкурс "Школобачення 2012" в Україні!

Чернівецька спеціалізована школа І-ІІІ ступенів №22 бере участь в он-лайн конкурсі "Школобачення 2012".

Цього року, вперше в історії он-лайн конкурсу «Школобачення», Україна – серед країн-учасниць, а учні Чернівецької спеціалізованої школи І-ІІІ ступенів № 22 представляють Україну в «Школобаченні» 2012 з кліпом на пісню «Карпати» Н. Бучинської.

Детальніше...

Виховуємо маленьких патріотів

У дошкільному навчальному закладі № 45 вже стало гарною традицією на честь великого свята Перемоги проводити зустріч ветеранів Великої Вітчизняної війни з дітьми та колективом установи.    На святі були присутні ветерани Пудло М.В. та Бодруг С.І.

У живому коридорі слави, під урочисту музику та оплески повільно крокували ветерани. Їх радо вітали і гостинно запрошували до святкової зали всі присутні.

Детальніше...
Previous
Наступна
+ 1
0

Чернівецька загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів №

ЗАТВЕРДЖЕНО
Директор школи

ІНСТРУКЦІЯ
з охорони праці № _______
під час проведення занять з фізичної культури і спорту

 
1. ЗАГАЛЬНІ ПОЛОЖЕННЯ.
 
1.1. Правила безпеки під час проведення навчально-виховного процесу з фізичної культури і спорту поширюються на всіх учасників навчально-виховного процесу, які навчаються в спортивному залі, чи на стадіоні.
1.2. Не приступати до занять без інструктажу на робочому місці.
1.3. Не приступати до занять при появі ознаків втоми чи поганому самопочутті.
1.4. Неухильно виконувати всі правила внутрішнього розпорядку.
1.5. До занять з фізичної культури і спорту приступати тільки у встановленій для даного приміщення і періоду, спортивній формі.
1.6. Займатись на гімнастичних снарядах тільки з викладачем, або його помічником.

1.7. Дотримуйся трудової дисципліни. Не відволікай від занять інших.
1.8. Не стійте близько до снарядів при виконанні вправ іншими учнями.
1.9. Забороняється переносити і перевозити важкі гімнастичні снаряди без застосування спеціальних візків і обладнань.
1.10. Не стояти при групових заняттях справа. Не ходити за снарядами без дозволу.
 
2. ВИМОГИ БЕЗПЕКИ ПЕРЕД ПОЧАТКОМ РОБОТИ.
 
2.1. Перевірити справність гімнастичних снарядів.
2.2. Перед виконанням вправ регулярно очищуйте робочу поверхню перекладини, вона повинна бути гладкою і без іржі.
2.3. Будьте уважні при пересуванні і установленні гімнастичних снарядів.
2.4. Змінюючи висоту брусів, послабивши гвинти, піднімайте одночасно обидва кінці кожної жердини, висовуйте ніжки у стрибкових снарядів почергово з кожного боку перед тим нахиливши снаряд.
2.5. Перед виконанням вправ на бруссях перевір чи закріплені гвинти.
2.6. В місцях зіскоків із снаряда покладіть гімнастичний мат. При укладанні матів стежте, щоб їх поверхність була рівною.
2.7. Під час занять на стадіоні перед стрибками ретельно розрихмайте пісок в ямі - місце приземлення.
2.8. Перед метанням снарядів (диск, ядро, молот, граната) протирати снаряди на сухо.
 
 
 
 
 
 
3. ВИМОГИ БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ЗАНЯТЬ.
 
3.1. При виконанні стрибків і зіскоків із снаряда приземляйтесь м'ягко на пальці, пружинисто присідаючи.
3.2. При виконанні вправ потоком (один за другим) дотримуйтесь достатніх інтервалів.
3.3. Складні елементи і вправи виконувати тільки при страховці вчителя або його помічника.
3.4. Не виконуйте вправи на снарядах з золотими долонями при наявності свіжих мозолів на них.
3.5. При заняттях на паралельних бруссях ширину жердя установлюйте залежно від ваших індивідуальних даних. Ширина повинна дорівнювати довжині передпліччя.
3.6. Бігти на короткі дистанції при груповому старті тільки по своїй дорожці.
3.7. Не робити різкої зупинки.
3.8. При стрибках підкладати в туфлі під п'яту гумові прокладки.
3.9. Не виконувати стрибків при нерівному, рихлому і слизькому грунті.
3.10. Не приземляйтесь на руки.
3.11. Перед метанням гранати, диска, списа, молота подивіться чи нема людей в напрямі метання.
3.12. Не ловити ядро низько опущеними кистями рук, щоб уникнути удару ядром пальців.
3.13. Не ловити ядро стоячи "ноги разом", щоб уникнути падіння ядра на ноги.
3.14. Не переходити в місцях, де проводяться заняття з метання, бігу і стрибків.
 
4. ВИМОГИ БЕЗПЕКИ ПІСЛЯ ЗАКІНЧЕННЯ ЗАНЯТЬ.
 
4.1. Після закінчення занять м'ячі, гранати, диски, списи, молот поскладати в відведене для них місце .
4.2. Прибрати граблі поклавши їх зубцями вниз, туфлі шипами вниз.
4.3. Після занять ретельно помити руки з милом.
 
5. ВИМОГИ БЕЗПЕКИ В АВАРІЙНИХ СИТУАЦІЯХ.
 
5.1. При появі під час занять болю в руках, почервоніння шкіри, або при появі водяних пухирів на долонях припиніть заняття і зверніться до лікаря.
5.2. При одержанні травм під час занять повідомте вчителя і зверніться до лікаря.                                  
 
 
Заступник директора з НВР             _________________         
 

Додати коментар


Захисний код
Оновити