Інструкція з охорони праці під час занять лижною підготовкою (ковзанами)

0

- 1

Четвер, 10 березня 2011, 20:15

«Затверджую»
Директор школи:

 ІНСТРУКЦІЯ
з охорони праці під час занять лижною підготовкою (ковзанами)

 Загальніположення
1.Одяг для занять на лижах, {ковзанах) повинен бути легким, теплим, не заважати рухам.
2.Лижний інвентар треба підби­ти відповідно до зросту і ваги учня і підганяти індивідуально..
3.Палки повинні бути легкими, міцними й зручними, мати петлі для захвату руками, вістря для упору й обмежувальне кільце; поверхня лиж не новинка мати перекосів і бічних викривлень, тріщин, задирок і відходів, ковзна поверхня має бути просмолена і змащена спеціальною маззю відповідно до погодних умов.
1.4. Уроки потрібно проводити в тиху погоду або при слабкому вітрі при температурі не нижчій за -20 С.
1.5. Якщо великий мороз, необхіднодоручати учням стежити один за одним і повідомляти вчителя про перші ознаки обмороження.

1.6. Місце проведення занять з лижної підготовки — профіль схилів, рельєф місцевості, дистанцію та умови проведення треба ретельно вибирати відповідно до вікових особливостей і фізичної підготовкиучнів.
1.7. Навчальний майданчик для початкового навчання катання на лижах повинен бути захищений від вітру, мати ухил не більше, як 15 градусів.
1.8. Розмір майданчика вибирати з таким розрахунком, щоб постійна
дистанція між лижниками була не менше ніж 10м²   
1.9. Навчальний і тренувальні схи­ли повинні мати ущільнений сніг без будь-яких схованих, під ним пеньків дерев, каміння, глибоких ям: і вибоїн, що утворюють, трамп­ліни. Схил не повинен мати обле­денінь та оголених ділянок землі.
1.10. Катки із штучним льодовим покриттям повинні мати товщину льоду не меншу, ніж 15 см. Ухил повинен бути не більше як 1 градус, Товщина льоду на природній во­доймі, обладнаній для навчання ка­тання на ковзанах, повинна бути не менша за 25 см.
1.11. Катки й ковзанярські доріжки повинні мати рівну поверхню, без тріщин і вибоїв. Усі пошкодження поверхні люду, що виникають, не­гайно огороджують.
На катках і ковзанярських доріжках на одного учня має припадати не менше, як 8 м² плоті.
1.12. При проведенні занять мати з собою похідну аптечку першої допомоги.
 
II. Вимога до безпеки перед початком занять
2.1. Одержавши інвентар, перевірте його справність і підганяйте кріп­лення лиж до черевиків у при­міщенні школи. Перед заняттям з лижної підготовки або ковзаняр­ського спорту при морозі, нижчому за —10 "С або сильному вітрі одягніть труси або плавки. Якщо їх немає, закладіть у брюки складе­ний трикутником папір; дівчаткам необхідно одягти бюстгальтери або
закрити ділянку грудей папером; надягніть шерстяні шкарпетки; вуха закрийте шапкою чи навуш­никами, на руки обов'язково на­діньте рукавиці.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     
2.2. Підбирайте взуття за розміром ноги і стежте, щоб воно було сухим. Одягайте сухі шкарпетки, пальці ніг (бід час сильних морозів) обгор­тайте газетним папером.
2.3. Систематично точіть ковзани і стежте за міцністю кріплення їх до черевиків. Не катайтесь без рука­виць.
2.4. Перед кожним уроком учитель перевіряє стан лижні або траси.
2.5. Кріплення лиж до взуття по­винно бути міцним та надійним, зручним у користуванні.
2.6. Перед виходом зі школи до місця занять учитель повинен по­яснити правила переміщення з. ли­жами в. умовах, які можуть бути на. шляху переміщення — рух у строю з лижами і т. д. Під час переміщення до місця занять і назад, повинні  бути спеціально призначені учні,  які очолюють і замикають колону.Групу учнів дозволяється водити із лижами тільки по тротуару або і лівому узбіччі дороги, не більше, ніж у два, ряди. Попереду й поза­ду колони повинні бути супрово­джуючі
Вони повинні мати червоні пра­порці,
 
ІІІ. Вимога до безпеки під час проведення занять
3.1. Стежте за товаришами і в ра­зі появи ознак обмороження (побіління шкіри, втрати чутли­вості відкритих частин, тіла, вух, носа, щік) негайно розтирайте по­верхню тіла поряд зобморожениммісцем до почервоніння, після чого злегка розтирайте безпосе­редньо обморожене місце.
3.2. Щоб уникнути потертостей, не ходіть на лижах, не катайтеся на ковзанах у тісному або вільному взутті. Відчувши, біль, послабте лижні кріплення, розшнуруйте че­ревики і отримавши дозвіл учите­ля, спокійно йдіть до школи. Якщо під час занять ви з якихось причин зійшли з дистанції, обов'язково по­передьте вчителя (особисто або че­рез товариша). Якщо учень втомив­ся або погіршилось у нього самопо­чуття, його треба відправити до школи тільки в супроводі доросло­го або старшого товариша.
3.3.Спускатися з гір треба тільки з дозволу відповідно до черги та за сигналом вчителя. Між лижника­ми, які спускаються, необхідно до­держуватись таких інтервалів часу, які виключають будь-яку мож­ливість наїзду лижників один на одного.
3.4.Заходити на каток, розміщений на природній водоймі, можна тільки по прокладених стежках. За­бороняється збиратися на льоду ве­ликими групами. Під час руху по ковзанярській доріжці заборо­няється різко зупинятися, а також відпочивати, стоячи на біговій доріжці.
3.5. Під час навчання на льоду но­вачків потрібно страхувати кожно­го, хто виконує самостійний рух, використовуючи для цього бар'єри, поручні, жердини.
3.6.Забороняється, кататися на катках і ковзанярських доріжках . одночасно на бігових і звичайних ковзанах.
3.7.Слухайте уважно пояснення вчителя, витримуйте інтервал під час руху на лижах на дистанції 3-4 м під час спусків не менше, як на 30 м. Під час спусків не вистав­ляйте лижні палки вперед, не зупи­няйтесь біля підніжжя гори, пам'я­тайте, що за вами ще товариш.
3.8.Стрибати з лижного трампліна можна тільки після спеціальної підготовки на стрибкових лижах.
3.9.На катках загального користу­вання, щоб уникнути зіткнень, ка­тайтеся тільки проти руху стрічки годинника, не перебувайте на льо­ду без ковзанів.
3.10. Під час сильного морозу від­криті частини обличчя змащуйте жиром.
3.11. Не заходьте на лід природних водойм далеко від берега.
Забороняється:
*  підходити до ополонок, катати­ся біля них на ковзанах;
* ходити одиночне по льоду, а та­кож збиратися на льоду велики­ми групами;
* з'їжджати на лижах з крутих бе­регів прямо на лід.
 
IV. Вимоги до безпеки після закінчення занять
4.1. Перевірити самопочуття учнів. Очистити лижі (ковзани) від снігу,
льоду і здати вчителеві. Очистити одяг і взуття, вимити руки та об­личчя  змилом.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                
 
V. Вимога до безпекив аварійних ситуаціях
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         5.1. Якщо учень втомився, погіршилось   самопочуття, вийшла з ладу спорядження його треба відправити до школи в супроводі дорослого чи старшого товариша.
5.2.При отриманні травми надати І учневі першу медичну допомогу.
5.3.У випадку одержання важкої травми, викликати медичну допомогу за номером-03.    
 5.4. У випадку, .коли тріснув лід^:! і учень потрапив у воду, потрібно:
*  зосередитися і кликати на допомогу;                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        
          *  спробувати спертись грудьми на лід і просуватись до берега, поки не досягнуто безпечного місця.
5.5.Надання допомоги здійснюва­ти за допомогою підручних засобів (лиж, лижних палиць, ременів, шарфів, дошок, мотузок).
5.6. До місця пролому не підходи­ти, а наближатися до нього лежачи, повзком, щоб уникнути ризику провалитися під кригу.
5.7. Підручні засоби штовхайте по­перед себе і подавайте потерпілому
за три - п'ять метрів від провалу. Потім тягніть потерпілого на берегчи на міцну кригу.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   
5.8. Доставте: потерпілого, у при­міщення (школу), переодягніть, зігрійте, дайте гарячого чаю, ви­кличте лікаря.

Attachments:

Інструкція з охорони праці під час занять лижною підготовкою (ковзанами)

[ ]

52 Kb